داشتن پوست براق و سلامت، آماده شدن در کمتر از 20 دقیقه، داشتن زمان بیشتر برای انجام سایر فعالیت ها، افزایش اعتماد به نفس و حتی کاهش تأثیرات زیست محیطی منفی که شما روی طبیعت می گذارید از فواید این نحوه زندگی است. آیا می‌دانستید باکتری‌های موجود در تصفیه‌خانه‌ فاضلاب ها، ضایعات آرایشی و بهداشتی را تجزیه می‌کنند و آلاینده‌های جدیدی تولید می‌کنند که برای محیط زیست مضرند؟ بی آرایش بودن فرآیند آسانی نیست زیرا اکثر ما به معنای واقعی کلمه با پوست طبیعی خود احساس راحتی نمی کنیم. اگر می توانید بلافاصله این عادت را ترک کنید، آفرین به شما. اما به کسانی که قبول این روش را سخت می دانند.